ヨガ・フィットネスジムRusie fitness|滋賀県野洲市・甲賀市

滋賀県で本格的なヨガ、ダイエットサポート、筋トレができるジムなら
ルーシーフィットネスへ!

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ヨガ

野洲本店で実施の通常ヨガクラスのご案内です

ヨガレッスン

少人数により本格的なヨガレッスン

できないことにフォーカスをするのではなく、今の自分と向き合う大事な時間を過ごしていただきます。
ポーズを競うことなく、美しいポーズにこだわることなく、無理なく、今の状態をしっかりと受け止められる、そんな心を育てていただきます。
ヨガをすると人生が変わります。
自分に自信が持てるようになり、そして心が強く輝きに満ちた時間を過ごすことができるようになります。 ヨガの究極の癒しを堪能してください。

【持ち物】
ヨガ・・・水分、運動しやすい服装、ヨガマット(レンタルもございます)
トレーニング・・・シューズ、タオル、水分


また、ヨガ養成講座を実施しています。
世界基準の指導者養成講座であるRYT200プログラムを平成20年4月より開講予定です。
解剖学に特化したレベルの高いプログラムとなり大人気講座です。
 

Yogabodyの知識を手に入れるチャンス!


全米ヨガアライアンスRYT200

TOKYO YOGAのカラダに特化したヨガコース Yogabodyが遂に滋賀に!

日本でも有名なトップクラスのヨガティーチャーから直接ヨガを学べます。
このプログラムは滋賀県ではRusieスタジオのみの独占特権!

インストラクターを目指す人は必見!RYT200を受講しませんか


基礎コース 3Days 108,000円(税込)
​平成30年4月28日、29日、30日
​平成30年6月1日、2日、3日
​4月、6月のいずれかを選択頂くことが可能となります。
 

※修了証発行
※別途テキストYogabody3,240円の購入が必要です。
※インストラクターコースとのセット割り 20,000円引き

基礎コースでは骨格模型を使った身体レクチャー、ペアワーク、ポーズの実践等を通して感じる、ことで楽しく身体とヨガのポーズを学びます。

こんな方におすすめ!

  • 身体に無理や負担をかけずにヨガをしたい
  • ヨガを使って身体をセルフメンテナンスしたい
  • 苦手なポーズへの取り組み方法を知りたい
  • ヨガを教えてみたい

基礎講座3日を受講した方は次のステージへ!


インストラクターコース 18Days 432,000円(税込)
​平成30年
6月30日
7月1日、21日、22日
8月4日、5日、25日、26日
9月1日、2日、8日、9日
10月13日、14日

※修了証発行
※別途参考書の購入が必要です。
・現代人のためのヨガスートラ(3,024円)
・ボディ・ナビゲーション(4,644円)

インストラクターコースでは本講座でより深い解剖学の知識をつけ、専門講座でより総合的にヨガを深め、伝える力を身に着けます。

こんな方におすすめ!

  • ヨガを総合的に深めたい
  • 本格的にヨガの指導法を学びたい

Rusie fitness 野洲本店

〒520-2322
野洲市南桜1869-4 小川ビル
TEL 077-532-1350
店舗概要はこちら

Rusie fitness 西友水口店

〒528-0005
甲賀市水口町水口6084-1
西友水口店2階
TEL 080-6235-5029
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